A quanti dobbiamo insegnare questo?

IMPARA A DIRE DI NO !

Le relazioni sbagliate che non tagli, le decisioni che non prendi, le porte che tardi ad aprire o a chiudere diventano disagi e malattie della mente e del corpo.

 Ma se gli altri ti fanno star male, spesso è perché tu lo permetti: per qualche motivo, qualcosa in te non vuole ribellarsi. 

Impara allora a conoscere tutti i tuoi lati, anche quelli che non avevi il coraggio di guardare. 

Diventare completi è la chiave per poter stare con gli altri nel modo giusto ed evitare che ti mettano i piedi in testa.

 Come fare?

 Ecco la guida in tre semplici mosse:

1 Impara a guardarti dentro.

 2 Spegni le lotte interiori e diventa il tuo miglior alleato.

 3 Riconosci i tuoi veri istinti e metti in campo azioni nuove.

...ecco perché mi sento ricca!

SENECA disse:

....non è povero chi ha poche cose,

 è povero chi vuole di più !!

per rivedere...

condivido!!

Questa riflessione l'ho sentita stamane da Gabriella Caramore su Radio3 e non posso non farla mia!


"...prendiamo respiro dall'affanno del mondo attraverso la Bellezza..."

Un grande scienziato...che ragiona come noi!

In memoria del grande Albert Einstein, nato il 14 marzo 1879: 

"un essere umano è parte di un tutto, chiamato da noi universo, una parte limitata

 nel tempo e nello spazio. 

Sperimenta se stesso, i suoi pensieri e sentimenti, come qualcosa di separato dal resto - una sorta di illusione ottica della sua coscienza. 

Questa illusione è una sorta di prigione per noi, che ci limita ai nostri desideri personali e... ad affetto per alcune persone più vicino a noi. 

Il nostro compito deve essere quello di liberarci da questa prigione allargando il nostro cerchi di compassione per abbracciare tutte le creature viventi e tutta la natura nella sua bellezza."- 

Albert Einstein

ALLA FINE SCOPRIRAI CHE LE COSE PIU' LEGGERE

 SON LE UNICHE

che il vento non è riuscito a portar via :

un ritornello antico

una carezza al momento giusto

lo sfogliare un libro di poesie

l'odore stesso che aveva un giorno il vento.

                                                                                           Mário Quintana (Brasile, 1906 – 1994)

E' un nostro diritto-dovere cercare di cambiare...

Un'esigua minoranza dell'umanità si è auto eletta superiore agli altri popoli, forte unicamente di una migliore tecnologia che si è evoluta di pari passo al loro distacco dalla spiritualità e dal rispetto della natura. 

Sigillati nel loro autodistruttivo modo di vita basato sull'economia stanno implodendo senza rendersene conto. 

Si credono superiori al punto che li lascia indifferenti il fatto che stanno segando il ramo su cui è seduto l'intero mondo.

"Quando i poteri pubblici violano le libertà fondamentali e i diritti garantiti dalla Costituzione, la resistenza all'oppressione è un diritto e un dovere del cittadino"...

ricetta

Ogni cosa ha la sua ...poesia!

Non è la notte

 quella che vedi cadere

dentro le gocce della pioggia.

 È un effetto ottico

il suo lungo vestito di perle.

 È un ologramma il colore del buio.

 Tolto il suo drappo, c'è luce intorno.

 Ecco, già si sveste e s'intravede l'aurora.

 Accenditi, è di nuovo giorno. 

                                                                                                                           Simone Monaco

Lo sai...

…che la cautela non è paura, e l’osservazione non è giudizio.

Usa il tuo buonsenso nelle cose, e non lasciare che gli altri ti dissuadano dalla semplice cautela ed osservazione dicendoti che sei “nella paura e nel giudizio”.

Un grammo di prevenzione vale ancora un etto di soluzione.

Le "mie" energie......

Quando le persone più care non ti sono vicine....

 L'amore è fatto di scambi. 

Ora, gli scambi che gli esseri fanno non consistono unicamente nell'incontrarsi sul piano fisico, ma si possono effettuare anche a distanza, attraverso la parola, lo sguardo e il pensiero, senza toccarsi né vedersi. 

E tali scambi non si limitano neppure a quelli che gli esseri umani possono fare tra loro. 

L'amore è un'energia cosmica che circola ovunque nell'universo. 

Ecco perché potete trovarlo nelle pietre, nelle piante, negli animali... e anche nell'acqua, nell'aria, nel sole, nelle stelle... 

Non è il corpo, non è la carne che vi darà l'amore, poiché l'amore non si trova lì. 

L'amore può servirsi del corpo fisico come supporto, ma è altrove, è ovunque: 

l'amore è una luce, un nettare e un'ambrosia che riempiono lo spazio. »

Omraam Mikhaël Aïvanhov

Per il 2015

Che io possa avere la forza di cambiare le cose che posso cambiare, 

che io possa avere la pazienza di accettare le cose che non posso cambiare, 

che io possa avere soprattutto l’intelligenza di saperle distinguere.

Reinhold Niebuhr

Grazie Aivanhov!

« Il saggio al quale porrete la domanda: «Che cos'è Dio?» manterrà il silenzio, poiché a questa domanda si può rispondere unicamente col silenzio.  Solo il silenzio, il vero silenzio, riesce a esprimere l'essenza della Divinità. Dire che Dio è amore, saggezza, potenza, giustizia... è vero, ma queste parole non captano nulla del Suo infinito, della Sua eternità, della Sua perfezione. Non si può conoscere Dio parlando di Lui o ascoltando qualcuno che ne parla; Lo si conosce sforzandosi di entrare in se stessi per raggiungere quella regione che è appunto il silenzio. Il silenzio è la regione più elevata della nostra anima e, nel momento in cui noi raggiungiamo questa regione, entriamo nella luce cosmica. La luce è la quintessenza dell'universo.  Tutto ciò che vediamo intorno a noi, e anche ciò che non vediamo, è attraversato dalla luce, è impregnato di luce.  Lo scopo del silenzio è appunto la fusione con quella luce viva e potente che permea tutta la creazione.  Quando ci fondiamo con quella luce, non ci chiediamo più che cos'è Dio, e ancor meno se Egli esiste. »                                                                                                       Omraam Mikhael Aivanhov

augurio per tutti noi

IL TEMPO, IL DONO PIU' PREZIOSO...

Non ti Auguro un Dono qualsiasi

ti auguro soltanto quello che i più non hanno

Ti Auguro Tempo, per divertirti e per ridere

se lo impiegherai bene, potrai ricavarne qualcosa

Ti Auguro Tempo, per il tuo Fare e per il tuo Pensare

non solo per te stesso, ma anche per donarlo agli altri

Ti Auguro Tempo, non per affrettarti e correre

ma tempo per essere contento

Ti Auguro Tempo, Non Soltanto per Trascorrerlo

ti auguro tempo perché te ne resti

tempo per stupirti e per fidarti

e non soltanto per guardarlo all’orologio

Ti Auguro tempo per Toccare le Stelle

e tempo per crescere, per maturare

Ti Auguro Tempo per Sperare

nuovamente e per amare

non ha più senso rimandare

Ti Auguro Tempo per trovare te stesso

per vivere ogni tuo giorno, ogni tua ora come dono

Ti Auguro Tempo anche per perdonare

Ti Auguro Tempo

tempo per la vita

                                                                   (Elli Michler)

AUTUNNO

Stagione che nasce
tra il mormorare delle foglie
che fuggono in un viale stanco.

L'ordito delle mie illusioni
aggrappate alle foglie di un albero
che lentamente scuote la sua estate.

Poso i miei passi
sulle ombre dorate
di un sentiero,
incontro alla pioggia,
Che mi regali un fremito di pelle
E mi fermo
in un crudo silenzio
che attende parole.

Lo sai...

…che non puoi aiutare qualcuno che non aiuta se stesso.

Alla fine, tutte le anime devono percorrere il proprio sentiero — e la ragione per cui stanno percorrendo un particolare sentiero può non essere chiara a noi… o anche a loro a livello dell’ordinaria consapevolezza umana.

Fai quello che puoi per aiutare gli altri, ovviamente. 

Mostra amore e premura quando e dove puoi. 

Ma non farti prendere dalla “storia” di qualcun altro fino al punto di iniziare a scriverla.

...già in primavera ho letto e condiviso...

"Non ho pazienza per alcune cose, non perché sia diventata arrogante, 

semplicemente perché sono arrivata a un punto della mia vita, in cui non mi piace più perdere tempo con ciò che mi dispiace o ferisce. 

Non ho pazienza per il cinismo, critiche eccessive e richieste di qualsiasi natura.

 Ho perso la voglia di compiacere chi non mi aggrada, di amare chi non mi ama e di sorridere a chi non mi sorride. 

Non dedico più un minuto a chi mente o vuole manipolare.

 Ho deciso di non con-vivere più con la presunzione, l'ipocrisia, la disonestà e le lodi a buon mercato.

 Non tollero l'erudizione selettiva e l'arroganza accademica. 

Non mi adeguo più al provincialismo e ai pettegolezzi. 

Non sopporto conflitti e confronti. 

Credo in un mondo di opposti, per questo evito le persone rigide e inflessibili. 

Nell'amicizia non mi piace la mancanza di lealtà e il tradimento. 

Non mi accompagno con chi non sappia elogiare o incoraggiare. 

I sensazionalismi mi annoiano e ho difficoltà ad accettare coloro a cui non piacciono gli animali. 

Soprattutto, non ho nessuna pazienza per chi non merita la mia pazienza." 



                                                                                                                          (Meryl Streep)

LO SAI...

…che solo perché ti sei fatto il letto, 
non significa che tu debba dormirci dentro.

Qualcuno ti ha detto il falso se ti ha raccontato che devi vivere con le tue decisioni passate, le tue scelte passate e le tue azioni passate.

 Il passato è passato e non ha niente a che fare con te.

Non ha niente a che fare col Proprio Ora.

Non lasciare che alcunché dal passato 
ti inibisca in questo Momento Presente.

Ricomincia daccapo. 

Ricomincia di nuovo. 

Ogni giorno.

Ogni ora, se serve. 

Diamine, ogni minuto. 

Parti e basta. 

Fallo e basta. 

Dillo e basta. 

Con amore.

Tutto il resto si sistemerà da sé.

Lo sai...

...che la felicità è buona salute e cattiva memoria.

Lo ha detto Ingrid Bergman, ed è verissimo. Le memorie, naturalmente, riportano a momenti passati, mentre la felicità si trova sempre nel momento che è qui, ora.

Ricordare costantemente cose brutte, o cose tristi, ti può privare della tua gioia attuale. La felicità ti è già stata inviata in anticipo da Dio. E’ qui, in questo momento, se la afferri… e la condividi.

colori di maggio

Da sempre...mi comporto così!

« Quando entrate in una foresta, ricordatevi che in quel luogo è presente una moltitudine di creature che vanno e vengono, occupate in diverse attività, e che quelle creature vi vedono.  Cercate di entrare in relazione con esse, anche rivolgendo loro la parola per mostrare che ne apprezzate il lavoro. Avvicinatevi a una quercia, a un abete… Appoggiate la mano sul suo tronco e dite a quell'albero: «Come sei bello! Come sei forte! Dammi un po’ della tua solidità e della tua resistenza... E ti incarico anche di un messaggio per tutti gli altri alberi della foresta.  Dì loro che sono magnifici e che li amo. Saluta ciascuno di essi da parte mia, trasmetti loro il mio bacio», e poi baciate l’albero.  Le entità che lo abitano si affretteranno allora a trasmettere il vostro amore a tutta la foresta, e mentre voi proseguirete il cammino, le altre entità che hanno ricevuto il vostro messaggio usciranno dagli alberi per salutarvi, danzando al vostro passaggio.  Quando tornerete a casa vostra, sarete felici, come se aveste incontrato degli amici.  » Omraam Mikhaël Aïvanhov

Lo sai...

…che puoi dire la tua verità, ma placa le tue parole con la pace.

Di’ la tua verità non appena la sai.

 Ma dilla delicatamente, gentilmente, e con compassione verso chi la ascolta. 

Qualcuno oggi ha bisogno di sentire la verità da te… ma questa persona ha anche bisogno della tua compassione mentre la dici.

Cerca di dire ciò che deve essere detto con tenerezza, e col cuore completamente aperto.

 Ricorda, la verità può far male… ma ferisce molto meno se ti importa dell’effetto che fa mentre la dici.

Non c'è nessun "consiglio" che possa davvero servire nella vita. 

Le cose accadono, ecco tutto.

Sándor Márai